Hạt hạnh nhân là gì?
Hạt hạnh nhân có nguồn gốc từ Trung Đông và được đề cập 10 lần trong Kinh Thánh, được tôn kính trong một số nền văn hóa, được mô tả là “một trong những loại hạt tốt nhất của cây trái”. Khi nhắc đến các loại qủa hạt, quả óc chó được biết đến là “vua của các loại quả hạt dinh dưỡng” thì hạt hạnh nhân chính là “nữ hoàng của các loại quả hạt dinh dưỡng”. Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho hệ tim mạch như: Magie, Vitamin E, chất xơ .v.v. Theo thống kê, 1 Ounce hạnh nhân sẽ cung cấp 1/4 lượng Magiê cơ thể cần hàng ngày, 70% lượng Vitamin E, 3,3 gram chất xơ. Ngoài ra hạnh nhân có chứa chất béo không bão hòa đơn, là các chất béo tốt. Các chất này giúp máu lưu thông khắp cơ thể, giảm triệu chứng bệnh tim mạch, huyết áp, tăng sức đề kháng. Những chất này cũng là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho các bà bầu và sự phát triển của thai nhi.
Theo nghiên cứu của tiến sĩ RickMattes, giáo sư tại Đại học Purdue, hạt hạnh nhân là loại quả hạt làm cho một bữa ăn nhẹ có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Hạnh nhân có nguồn protein chất lượng, nguồn vitamin E + nguồn chất xơ phong phú và vô số các khoáng chất cần thiết. Đây là một sự lựa chọn thông minh cho một chế độ ăn uống lành mạnh.
Thông tin cơ bản về hạt hạnh nhân
- Trọng lượng: 0,5kg
- Xuất xứ: California – Mỹ
- Loại quả: Hạt hạnh nhân nguyên vỏ
Cách dùng hạt hạnh nhân?
Với mùi thơm hấp dẫn, cảm giác ngon, bùi, béo khi ăn, hạt hạnh nhân khiến không ít người “nghện”. Ăn hạt hạnh nhân có nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe, ăn khoảng 24-36 hạt hạnh nhân một ngày là một số lượng tốt để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Hạt hạnh nhân có thể ăn liền, làm bánh, xay và rắc lên salát, làm nhân sôcôla, ăn với sữa tuơi, uống trà, cà fê v.v… Bạn có thể tham khảo các cách chế biến hạt hạnh nhân trong những bài hướng dẫn của chúng tôi.
Cách bảo quản hạt hạnh nhân?
Bảo quản hạt hạnh nhân nơi thoáng mát khô ráo, để trong lọ đựng kín sau mỗi lần dùng để đảm bảo hạnh nhân được giòn ngon hơn.
6 lý do bạn nên mua ngay hạt hạnh nhân
Với nhiều công dụng tuyệt vời của hạnh nhân, không phải ngẫu nhiên người ta gọi nó là “nữ hoàng của các quả hạt dinh dưỡng”. Bạn có thể tham khảo một số tác dụng của hạt hạnh nhân mà chúng tôi tổng hợp để biết thêm thông tin nhé:
- Tốt cho thai nhi.
- Rất tốt cho tim mạch.
- Giúp giảm cân.
- Cải thiện da và tóc.
- Giúp cải thiện trí nhớ.
- Giúp tinh thần sảng khoái.
Thêm 6 Lý do bạn nên mua quả óc chó tại quahat.com
- BỞI VÌ bạn xứng đáng để sử dụng những quả hạt dinh dưỡng tuyệt vời nhất.
- BỞI VÌ bạn cần được dùng hàng chính hãng.
- BỞI VÌ bạn được hỗ trợ 24/7 với đội ngũ tư vấn nhiệt tình nhất.
- BỞI VÌ bạn được hỗ trợ trong việc giao hàng tận nơi.
- BỞI VÌ bạn được đổi trả hàng trong 7 ngày.
- BỞI VÌ được nhiều ưu đãi hơn khi mua.
Hãy gọi ngay cho chúng tôi để được chúng tôi tư vấn miễn phí về sản phẩm của chúng tôi này hoặc các vấn đề liên quan mà bạn đang vướng mắc. Chúng tôi rất vui lòng được phục vụ bạn.